Vastaanotolla-palstaa pidettiin SinäMinässä jo 12 vuotta sitten,
mitä silloin kysyttiin? Eroaako ne nykypäivästä mitenkään?

julkaistu SinäMinä-lehdessä 9.4.1999 (Kysymyksiin vastasi lääket.lis. Tina Hellsten)

Tietämätön -84
Oon 14-vuotias tyttö. Mä luulen, että mulla on hiivasieni, kihomato tai joku muu vastaava. Nimittäin mun syyhyttää alapäästä todella usein (päivittäin). Miten esim. hiivasienen saa pois? Onko se vaarallista? Miten esim. hiivasienen/kihomadon voi itse huomata ja olla varma siitä, että se on hiivasieni (ei oikein huvittais mennä terkkarillekaan turhaan). Mulla on pikkuhousunsuoja joka päivä, joten voiko syyhyäminen johtua myös siitä? Kuukautiset on alkanu 2 vuotta sitten. Lisäks mun alapää haisee välillä tosi pahalta.
Tina Hellsten vastaa 1999: Hiivasienelle ja kihomadolle ainoa yhteinen asia on kutiaminen. Hiivasieneen eli emättimen hiivatulehdukseen oireita on runsas, kokkareinen valkovuoto ja kutina. Emätinhiiva tulee tyypillisimmillään tavallisen antibioottikuurin jälkeen, toki joillekin esim. aina kuukautisten jälkeen. Kihomato on taas ihmisen suolistossa elävä yleinen loinen, joka tulee illalla/yöllä munimaan peräaukkoon ja kutisee siellä. Kihomadon voi etsiä esim. kutinan aikaan peilillä katsomalla tai laittamalla yöaikaan kuitukangasteippi peräaukkoon matoja pyydystämään. Kumpikaan vaiva ei ole vaarallinen, toki epämiellyttävä. Hiivasienitulehdukseen saa apteekista reseptivapaasti emätinpuikkoja. Samoin kihomatoihin löytyy apteekista reseptivapaasti lääke. Jos sinulla on kihomatoja, pitää koko perhe hoitaa samanaikaisesti ja pariin kertaan, jotta vaivasta päästään eroon. Vain yhden ihmisen hoitamisessa ei ole mitään järkeä, koska kohomadon munat elävät elimistön ulkopuolella esim. vuodevaatteissa ja pyyhkeissä tosi pitkään ja tartuttavat taas uudestaan. Syyhyttäminen voi toki johtua karvoitusalueen ihon kuivumisesta tai vaikkapa tuosta jatkuvasta pikkuhousunsuojien käytöstä. Kannattaisi olla hetken aikaa ilman pikkuhousunsuojia tai ainakin vaihtaa merkkiä. Jos tuo karvoitusalueen iho on kovin punainen ja ärtynyt, voisit kokeilla siihen ihan tavallista perusvoidetta. Eihän sinulla ole ollut yhdyntöjä, jolloin myäs sukupuolitaudit ovat mahdollisia. Siinä tapauksessa sinun pitää ehdottomasti mennä lääkäriin. Jos näistä ohjeista ei ole apua, käy juttelemassa asiasta terkkarin kanssa.

Minä -82
Mä oon 14-vee. Mensut alko 13-vuotiaana ja on suht. koht. säännölliset. Onkohan mulla joku tulehdus, ku valkovuoto on keltasta ja joskus se haisee pahalle. Kävin lääkärissä, eikä mitään vikaa löytynyt. Onkohan se juttu sit ok? Onko muuten punttisalilla käynti terveellistä tän ikäiselle? Voiko vatsalihasliikkeillä muotoilla pömppömahaa? Oon 50 kg ja 159 cm. Haluaisin mahan kohdalta pois pari kiloa, eli onko vatsalihasliikkeet ok? Haluaisin kipeesti tietää nää jutut.
Tiina Hellsten vastaa 1999: Kyllä valkovuoto voi välillä varsinkin kuivuessa näyttää keltaiseltakin ja vanhetessaan haista. Jos sinut on tutkittu, eikä tulehdusta ole havaittu, voit olla huoleti. Kyllä punttisalilla käynti on ikäisellesi ohan terveellistä, riippuen tietenkin vähän mitä teet. On hyvä käyttää ohjaajan palveluita hyväksi niin, että liikkeet tulee varmasti tehtyä oikein. Väärillä liikkeillä voit vaikka rikkoa selkäsi. Olet ihannepainosi alarajoilla ja jos vielä laihdutat olet jo alipainoine. Et pysty itse päättämään mistä kohtaa kehoa nuo kilot lähtisivät, ne voivat ihan hyvin lähteä vaikka rinnoista. Tavallisimmin kuitenkin tasaisesti ympäri kehoa. Vatsalihasliikkeillä et siis voi poistaa läskiä vatsasta, toki vahvistaa vatsalihaksiasi ja sehän on aina hyväksi. Itseasiassa jos käy ahkerasti punttisalilla kasvaa lihasmassan määrä ja rasva toki poistuu, mutta lopputuloksena todennäköisesti vaaka näyttää enemmän koskapa lihas on painavampaa kuin läski. Ei siis aina pidä tuijottaa vaakaan vaan siihen mitlä näyttää ja tuntuu, tai vaikkapa mitata ympärysmittoja. Vatsan kohdalle kertyy tuota rasvaa naiseksi kehittyessä koskapa aikuisen naisen vartalo on sellainen.

Helou!
Auta mua parantamaan mun ryhtiä. Mä oon 15-vuotias. Mä kyllä teen joka päivä etunojapunnerruksia, mutta se ei ole paljonkaan auttanut. Onko jokin toinen jumppaliike, jolla ryhdin saa paremmaksi? Auta mua! Onko painoa liikaa, kun painan 58 kg ja pituutta on 170 cm? Kiitos vastauksesta.
Tiina Hellsten vastaa 1999: Et kerro miten ryhtisi on huono. Oletan, ett olet kumarassa, eli hartiat eteen työntyneinä. Etunojapunnerruksilla treenaat rintalihaksia, jotka usein kumararyhtisillä on kiristävät. Sinun pitäisi muistaa venytellä rintalihakset hyvin ja vahvistaa yläselän lihaksia esim. soutuliikkeellä. Voisit käydä kouluterveydenhoitajalla pyytämässä ohjeita. Hän voi tarvittaessa lähettää sinut vaikka fysioterapeutin ohjaukseen. Toinen keino on hakeutua punttisalille ja pyytää siellä ohjaajaa auttamaan sinua. Olet ihannepainosi alarajoilla, joten mitään syytä ei ole ainakaan laihduttaa.

Saanko enää mitenkään rintojani kiinteäksi?
Olen 19-vuotias tyttö ja ongelmani on kauheat rinnat. Ne roikkuvat kuin vanhoilla naisilla, mikä johtuu varmaan siitä, että aloin käyttää kunnolla tukevia rintaliivejä liian myöhään. Lisäksi rintani ovat täynnä näppylöitä nännien ympäriltä. Näppylät ovat kuin finnejä ja mustapäitä, mutta neeivät lähde pois puristelemalla tai voiteella, vaan ne tulevat aina takaisin ja kylmällä ne nousevat vielä enemmän esille, jolloin rintani ovat todella kauhean näköiset. Kärsin tästä ongelmasta todella paljon, en ole voinut näyttää rintojani edes poikaystävälleni. Autathan pian!
Tiina Hellsten vastaa 1999: Kuvauksesi perusteella nännipihasi ovat ihan normaalit. Nännipihoissa nännien ymrpärillä on ikään kuin näppylöitä, jotka eivät lähde puristelemalla pois. Nämä näppylät myös korostuvat esim. kylmässä. Sinun ei myöskään kannata puristella noita näppylöitä, koskapa ne voivat silloin tulehtua. Rintojen roikkuminen on suhteellinen käsite. Rinnat voi saada näyttämään pystymmiltä, jos treenaa rintakudoksen alla olevat rintalihakset hyvään kuntoon. Toki tukevat rintaliivit pitää myös olla. Poikaystäväsi rakastaa sinua varmaan juuri sellaisena kuin olet, joten turhaan sinä häpeät rintojasi. Ja jos olisi niin, etteivät rintasi ”kelpaisi” poikaystävällesi, miettisin kyllä tosi tarkkaan koko suhteen mielekkyyttä.